银屑病患者要怎么去保养呢-

银屑病现在在临床上的发病率是很高的,对于患者的危害性也是很大的,所以说是一种严重影响患者身心健康的慢性皮肤顽疾，很多患者的主要症状就在于皮肤表面，产生很多的鳞屑,这一症状严重影响了患者健康，那么我们要怎么去保养呢?

1、患者在生活中要尽量的避免过度疲劳：因为患者在生活工作中一旦疲劳过度，就会引起体内的胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。

2、银屑病患者在患病期间要养胃：如在饮食上要注意避免饮食不洁的现象，因为幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是牛皮癣患者感染胃病的原因之一。

3、患者对药物的使用要谨慎：因为药物对肠胃的损伤很大。患者在治疗疾病期间一定要按照医生的规定正确的用药，皮质类固醇等激素类药物不仅加重牛皮癣，还是导致胃病的主要原因。所以牛皮癣患者应尽量避免应用这些药物。

4、患者在生活中要尽可能的避免精神紧张：因为倘若患者在生活中长期的紧张、烦恼、愤怒时，这些不良的情绪就会通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。

5、患者在饮食上一定要保持均衡，不要过饥也不要过饱：因为饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。而过饱就容易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。

6、患者在生活中的万辆要适量：就如有很多银屑病患者习惯于将一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。

银屑病对于很多人来说应该是一种十分令人恐惧的疾病，它的治疗是很多人都很关心的一个话题，我们都知道银屑病是一个相当难缠的疾病，但是只有对银屑病的症状做一个全面的了解之后我们才可以根本上去预防。